LA PREPARACIÓN DEPORTIVA EN PATINAJE ARTÍSTICO , ES UN PROCESO A LARGO PLAZO.  

Al igual que en cualquier otra disciplina deportiva, debe ser un trabajo sistemático y progresivo, si lo que se pretende es, desarrollar atletas de rendimiento y alcanzar altos resultados , sin alejarse de la diversión.

 

Las sesiones de entrenamientos están dividos  en 3 partes y son :

 1)entrada en calor,   2)  principal o patinaje,   3) vuelta a la calma,  todas éstas parte son importantes en la unidad del entrenamiento deportivo.

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EL PUNTO 2 , o  PATINAJE  , es la parte que carga con la mayor responsabilidad de la tarea diaria a desarrollar, tiene una duración de 45 minutos a 1 ½ horas , dependiendo , si es de iniciación o  atleta de competición . A su vez , la parte principal se divide en 3:

• Desarrollo de la coordinación

• Desarrollo  de la estratégia.

• Desarrollo de las capacidades motoras.

         

 Y ASÍ DESCUBRIMOS LOS TALENTOS DEPORTIVOS , QUE SON :

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“Conjunto de aptitudes genéticas o adquiridas que permiten la obtención de resultados relevantes en una especialidad deportiva”.